Spinning Babies
Samstag von 11:00 – 14:00 Uhr
Kursgebühr: 150,00 €- 11.01.2020 - 11.01.2020 anmelden
Spinning Babies® ElternkursSpinning Babies® Parent Class – für Mütter bzw. Eltern, die auf physiologischer Ebene die Geburt ihres Babys vorbereiten möchten. Drei Stunden lang dreht es sich leicht verständlich und ganz praktisch um Möglichkeiten, den Körper, v.a. den Beckenraum, die Gebärmutter und den Geburtsweg, gut auszurichten – damit das Baby während der Schwangerschaft möglichst beschwerdefrei zu tragen ist, damit es vor der Geburt eine gute Startposition und bei der Geburt leicht den Weg in und durch das Becken finden kann.
Das sind optimale Voraussetzungen dafür, dass die Geburt physiologisch verläuft: pünktlich, zügig, unkompliziert.
Viele Geburten starten oder verlaufen verzögert, weil das Baby zwar mit dem Kopf unten liegt, aber trotzdem keine gute Startposition finden, weil es sich nicht ins Becken senken oder im Becken drehen kann.
Das liegt u.a. an unserem ‚bequemen‘ Lebensstil, der häufig das Becken unbeweglich werden lässt und Beckenräume im weichen Gewebe (Muskeln, Faszien, Bänder) verengt oder aus der Balance geraten lässt. Auch einige Sportarten, asymmetrische Sitzgewohnheiten etc. können die Geburt ausbremsen, anstrengender und länger machen. Hier schaffen die Übungen von Spinning Babies® Ausgleich. Sie ermöglichen auch häufig Kindern in Beckenendlage oder Querlage die Drehung mit dem Kopf nach unten.Die Übungen für die Schwangerschaft, die Three Sisters of Balance℠beanspruchen 1-3 x pro Woche ca. 15 Minuten. Den wohltuenden Effekt genießen die meisten v.a. in den letzten Wochen gerne auch öfter.
Für die Geburt kommen noch weitere Möglichkeiten hinzu, die Kindslage zu optimieren und Beckenräume gezielt zu öffnen und zu weiten, je nachdem, ob das Baby gerade mehr Platz im Beckeneingang, in der Beckenmitte oder im Beckenausgang braucht.Nach dem Kurs erhalten die Teilnehmer Zugang zum Elternbereich auf SpinningBabies.com. Dort gibt es Material (bis auf ein Handout auf Englisch) zum Nachlesen und Vertiefen.
Für wen?
Frauen ab der 20.SSW
(Teilnahme auch ohne Begleitung möglich)
mehr Infos:
Sonia Sampaolo, Spinning Babies® Certified ParentEducator, Doula & Coach
