»Eure Hebammenpraxis in Bochum zwischen Planetarium und Stadion«

Familienbande Bochum

Familienbande Bochum

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über uns

Die Praxisgemeinschaft der Familienbande besteht aus den 3 Hebammen und Dauermitgliedern Lisa Benz-Schäfers, Sylvie Buschmann und Katharina Schönemann.

Mit langjähriger Erfahrung und kundigem Hebammenwissen begleiten wir Euch beim Kindererwarten, Kinderkriegen, Kinderhaben.
Schließt Euch an – werdet ein Teil der Bande.

Lisa Benz-Schäfers

Kapazitäten für August 2023, dann wieder ab Oktober 2023

Anfragen für die Begleitung bitte telefonisch:
0176 225 85 486

Katharina Schönemann

Kapazitäten ab Mitte Oktober 2023

Anfragen für die Begleitung bitte telefonisch:
0176 218 25 297

Sylvie Buschmann

Anfragen für die Begleitung bitte telefonisch:
0152 017 13 651

unsere Arbeit

Wir beraten Euch zu Eurer geplanten oder bevorstehenden Schwangerschaft, begleiten Euch währenddessen und auch im Nachhinein.

Kinder erwarten

Der positive Schwangerschaftstest ist die Mutprobe, die ihr absolviert habt, um ein Bandenmitglied zu werden. Herzlich Willkommen.

Ab nun an habt Ihr die Möglichkeit, Euch von uns durch die Schwangerschaft begleiten zu lassen. Hier in unsere Praxis habt Ihr die Möglichkeit die Schwangerenvorsorge alleinig durch uns oder im Wechsel mit der ärztlichen Vorsorge wahrzunehmen. Wir geben Euch den Raum und die Zeit all die Fragen zu stellen, die Euch in dieser besonderen Phase beschäftigen und gleichzeitig bieten wir Euch eine kompetente Betreuung und Beratung gemäß der Mutterschaftsrichtlinien.
All diese Leistungen trägt Eure Krankenkasse.
Für notwendige Ultraschalluntersuchungen und etwaige Auffälligkeiten, kooperieren wir gerne mit Eurem Gynäkologen.
Gemeinsam mit Euch möchten wir die ersten Bande des Vertrauens knüpfen.

Kinder kriegen

2023 werden wir keine Hausgeburten begleiten.

Selbstverständlich stehen wir Euch aber weiterhin in der Schwangerschaft und im Wochenbett zur Seite.

Wo soll Euer Kind zur Welt kommen? In der Badewanne, vor dem Sofa, in der Küche oder doch im eigenem Bett?

Diese Antworten habt Ihr vielleicht noch gar nicht in Betracht gezogen, aber je länger Ihr über sie nachdenkt, desto mehr rücken sie vielleicht in den Bereich des Möglichen. Oder Ihr seid schon längst entschieden und wisst, dass Euer Kind zu Hause geboren werden soll.
Gerne begleiten wir Euch bei dem Wunsch Euer Kind zu Hause auf die Welt zu bringen. Um dies sicher tun zu können, müssen wir Euch und Ihr uns frühzeitig gut kennenlernen. Alle Fragen, die sich nun in Euch auftun, lassen sich am Besten in einem individuellen, persönlichen Gespräch klären.

Kinder haben

Nun ist es soweit und Ihr bildet Eure eigene Familienbande.
Herzlichen Glückwunsch!

Um zu klären, wer ab nun der Anführer ist, wie die neue Rollenverteilung aussieht, stehen wir Euch in den ersten Wochen mit Rat und Tat zur Seite. Mit unserem fundiertem Hebammenwissen im Gepäck besuchen wir Euch im Wochenbett. In den ersten Tagen sehen wir regelmäßig nach Euch und Eurem Kind. Sobald wir feststellen, daß Euer Kind gut gedeiht, Ihr mehr und mehr an Sicherheit im Umgang mit Eurem Kind gewonnen habt und auch Ihr Euch körperlich kräftiger fühlt, werden die Abstände der Besuche größer. Bis dann meist irgendwann die Frage kommt: „Sag`mal, wie oft kommst Du uns eigentlich noch besuchen?“ Dann ist der richtige Zeitpunkt gekommen, dass wir uns aus Eurer Bande zurückziehen und unsere Mitgliedschaft zunächst auf unbestimmte Zeit ruhen lassen 😉
Die Wochenbettbesuche werden von Eurer Krankenkasse übernommen. Denkt schon früh daran, Euch eine Hebamme zu suchen, denn auch wir haben nur begrenzten Bandenzutritt.

Die Anfrage bezüglich der Wochenbett-Betreuung stellt ihr am besten telefonisch – ihr erreicht uns unter den angegebenen Telefonnummern .

unsere Kurse

Geburtsvorbereitung

Ein Wochenende mit der Bande

samstags und sonntags von 10:00 – 16:00 Uhr

Die Kursgebühr ist als Partner*innen Gebühr zu verstehen.

Kursgebühr: 140,00 €
  • 22.04. & 23.04.2023 anmelden
  • 17.06. & 18.06.2023 anmelden

Rückbildung

!! Ihr findet uns ab sofort in den Kursräumen des sportCircle !!
Nur 1,5km von der Familienbande entfernt.
Castroper Strasse 205a

Rübi am Mittag

donnerstags 11:00 – 12:15 Uhr
Bei gutem Wetter findet der Kurs im Stadtpark statt !!
ab 8 Wochen nach der Geburt
ohne Kind

  • 11.05.2023 - 15.06.2023 anmelden

Rübi am Morgen

donnerstags 9:00 – 10:25 Uhr
Bei gutem Wetter findet der Kurs im Stadtpark statt !!
ab 8 Wochen nach der Geburt
ohne Kind

  • 06.07.2023 - 17.08.2023 anmelden

Massagen

  1. Geburtsvorbereitende Massage
Die Geburtsvorbereitende Massage nach der Gentle-Birth-Method wurde von Dr. Gowri Motha speziell für schwangere Frauen entwickelt.
Die Behandlung im Sitzen (Rücken- /Schultermassage) und in Rückenlage  (Bauchmassage) dient dazu Spannungen im unteren Rücken, Hüfte und Bauch zu lösen und die Muskeln und Bänder des Beckens sanft aufzulockern.
Sie fördert die physiologische Elastizität und Dehnbarkeit für die Geburt.
Zusätzlich zur besseren Durchblutung und Entspannung unterstützt sie die Eigenwahrnehmung und das Körperbewusstsein.
Wenn die Muskeln und Bänder des Beckens durch Fehlhaltungen, sportliches Training oder Anspannung zu straff und/oder verkürzt sind, kann dies das Hineingleiten und Tiefertreten des Köpfchens behindern.
Die tiefe Entspannung des gesamten Bauch- und Beckenraumes kann auch unterstützen, daß sich Muttermund, Vulva und die  Beckenbodenmuskeln unter der Geburt leichter öffnen und dehnen.
Gleichzeitig werden die Schultern und der obere Rücken durch die durchblutungsfördernden Aspekte der Massage gelockert und entspannt.
Das lymphatische System wird unterstützt und schmerzende Bereiche können gelöst werden. Um die positiven Auswirkungen der Massage für die anstehende Geburt zu nutzen, wird eine viermalige Behandlung ab der 36.SSW empfohlen.

Kosten : 65 € pro Behandlung

225 € für 4 Behandlungen

weitere Infos und Terminvereinbarungen :

Katharina Schönemann

0176 – 21825297

 

 

Rückbildende Massage

Die rückbildende Massage ist ein Angebot für Frauen nach der Geburt. Nach einiger Zeit im Wochenbett kann der verspannte Schulter-Nackenbereich und die durch die Schwangerschaft überdehnte Bauchdecke durch diese Massage-Technik behandelt werden.
Es werden gezielt durchblutungssteigernde und das lymphatische System anregende Griffe verwendet um die Rückbildung positiv zu beeinflussen.
Die Verdauung kann sanft angeregt werden und das Bindegewebe wird besser durchblutet.
Die Massage erhöht den Gewebetonus der Becken- und Bauchorgane wodurch Beschwerden, hervorgerufen durch eine Senkung von Blase/Gebärmutter und Inkontinenz gelindert werden kann.
Eine schwangerschaftsbedingte Rectusdiastase kann in diesem Rahmen  behandelt werden, damit die Bauchmuskeln wieder ihren Platz finden und im Anschluss durch Übungen in der Rückbildungsgymnastik gezielt gekräftigt werden können.
Die Massage wirkt entspannend, zentrierend und dient dem Wohlbefinden nach der Geburt.

Kosten : 65 € pro Termin

weitere Infos und Terminvereinbarungen

Katharina Schönemann

0176 – 21825297

 

Babymassage

Zarte Bande knüpfen

Aktuell finden keine Kurse in der Praxis statt.

Wir informieren Euch, sobald Präsenzkurse wieder möglich sind.

 

 

 

Hier ein Blick in unsere Praxisräume und unsere Arbeit

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